ゆるゆらスッキリ体操

ゆるゆらスッキリ体操のレッスンが神奈川県相模原市　「プラっとざま」で5月28日に開催されました！

レッスンは今後も継続予定なので　お近くの方は是非ご参加ください。

レッスン詳細につきましては　決まり次第トピックスに掲載させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

「ゆるゆらスッキリ体操」体験者の声

 

〇体がほぐれたのか、ぐっすり眠れました。

〇帰り道、体が軽く特に首や肩回りがスッキリした感じです。余分な力が抜けて気持ちも楽になった気がしました。

〇きっと疲れが取れるのではないかと思い参加したのですが、思った以上の効果を得ることができてビックリしています。体がスッキリ、足の痛みも取れて、是非また参加したいです。

〇身体がうまく連動する。滑らかに動けるようになると、力を抜かなきゃと思わなくても余分な力を入れずに済む事を感じます。

〇決まった足の靴紐がほどけてしまうことが度々ありましたが、ここのところほどけなくなっていて、もしかしたら「ゆるゆら体操」の効果かと感じています。

 

 

ゆるゆら体操　関東支部講師

津田　桂