ゆるゆらスッキリ体操

「ゆるゆらスッキリ体操」　6月11日に桂先生のレッスンが開催されました！

次回は6月25日金曜日　17時45分～18時45分

開催場所は　プラっとざま「多目的ラウンジ」です。

定員は８名

連絡先　katsu2bont@gmail.com

お近くにお住まいの方　是非一度ご体験くださいませ。

6月11日　レッスン参加者の声

〇バキバキだった肩から背中が軽くなりました。スッキリ！！

〇体が楽になって、ふわふわと自分から動き出すようなほぐれた感じ。緊張感から解放された感覚です。

〇2回目で体もゆったりと動くようになりました。気持ちよく汗もかいて、次も楽しみです。

〇帰宅し、食後にウトウト…。血流がよくなったのですね。ひどい肩こりも楽になりました。